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Le marathon des Yvelines le 22 Oct. 2006

2 accrorunners inscrits sur ce marathon

Place Temps Nom Prénom Catég.  Place/Cat
0170   03h31:14 QUINTON Christophe SEH 63
0410 04h13:43 TOUTAIN Jerôme SEH 144

 

Jérôme a terminé le marathon sans mur sans problème, il était plutôt satisfait même si l'objectif de descendre sous les 4h n'a pas été réalisé.
Pour christophe, il est déçu ......jusqu'au 22km il était sur des bases de 3h08 et bien physiquement (vu le dénivelé du parcours j'étais plutôt satisfait) mais après le 22kmil a eu le droit à de violentes crampes d'estomac : le corps n'a pas été à la hauteur, dur de finir dans ces conditions.
Il pense qu'il faut absolument qu'il’ apprenne à gérer les 7 derniers (et surtout le matin du jour j) du point de vu diététique (ce n’est pas la première fois que cela lui arrive).
Tous les bons conseils sont le bienvenu.

Conseil de Laurent: "Choucroute et cassoulet à éviter avant le départ..."

Félicitations à ces 2 coureurs

Site officiel du marathon des Yvelines

   
     

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