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#1 27-12-2016 13:28:53

manu
Ultra-fondu
Date d'inscription: 10-10-2015
Messages: 85

Entraînement du mardi

Du monde de prévu ce mardi 27 décembre à 20h30 ?

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#2 27-12-2016 19:20:12

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 259

Re: Entraînement du mardi

j'y serai

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#3 05-01-2017 08:18:19

laurent
Administrateur
Date d'inscription: 05-10-2006
Messages: 1083

Re: Entraînement du mardi

en 2017 :
semaine impaire : côté Étang du Bois de la Cranne à plaisir
semaine paire : prison de bois d'Arcy

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#4 12-03-2017 21:25:47

Alex
Circadien
Date d'inscription: 15-03-2013
Messages: 447

Re: Entraînement du mardi

Pour les ecotraileurs:
je ne sais pas si mardi c'est une bonne idée de se faire la séance de côtes qui plus est du côté Plaisir
je proposerais bien une séance plus light entre 30 et 40 minutes avec quelques accélérations

et idem pour jeudi

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#5 13-03-2017 10:26:03

Greg974
Administrateur
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 220

Re: Entraînement du mardi

Hello Alex,
je suis partant pour mardi. Je verrai pour jeudi.

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#6 13-03-2017 13:11:10

Alex
Circadien
Date d'inscription: 15-03-2013
Messages: 447

Re: Entraînement du mardi

Ramène la frontale quand même

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#7 13-03-2017 17:37:34

guillaume BZH
Circadien
Lieu: Jouars-Pontchartrain
Date d'inscription: 28-08-2014
Messages: 247

Re: Entraînement du mardi

en ce qui me concerne, vous me verrez pas cette semaine. Je trottine de mon côté!!!!

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#8 14-03-2017 21:40:12

jeromC
Ultra-fondu
Date d'inscription: 16-03-2016
Messages: 51

Re: Entraînement du mardi

Sans moi aussi !

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