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#51 23-04-2016 18:50:43

Olivier
Centbornard
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 102

Re: Dimanche

Ok pour 8h50 à CC.


Passionné de moyenne-haute montagne

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#52 30-04-2016 19:05:23

JeanG
Circadien
Date d'inscription: 03-12-2013
Messages: 245

Re: Dimanche

Quelques volontaires demain matin, qui ne font pas les lavoirs, pour la sortie habituelle ?

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#53 30-04-2016 19:10:59

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 318

Re: Dimanche

Oui, moi

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#54 30-04-2016 19:33:07

Karim
Circadien
Date d'inscription: 25-11-2013
Messages: 203

Re: Dimanche

Je propose le tour de l'étang de St-Quentin ~23km

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#55 30-04-2016 22:45:10

manu
Centbornard
Date d'inscription: 10-10-2015
Messages: 112

Re: Dimanche

Sans moi je vais aux lavoirs mais sans dossard

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#56 07-05-2016 21:28:00

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 318

Re: Dimanche

Sortie vers Maurepas demain
Prévoir de l'eau

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#57 25-05-2016 18:16:57

Jonathan
Circadien
Date d'inscription: 16-12-2009
Messages: 333

Re: Dimanche

Hello,

Ce dimanche avec Agnès on se disait qu'on irait bien courir un peu ailleurs.
Du coup je voulais vous proposer de tester le parcours n°7 de la station de trail de Bures.
http://stationdetrail.com/fr/route/n%C2 … A9rantaise
Je l'ai déjà fait puisqu'il passe juste à côté de mon boulot, il est très sympa.

Qui serait intéressé? On se donnerait RDV à Chateaufort, c'est plus près.

Bonne soirée et à ce WE.

Jonathan

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#58 25-05-2016 20:33:18

Olivier
Centbornard
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 102

Re: Dimanche

Salut Jonath.
Normalement, je serai là. Départ à 9h de Chateaufort, je suppose.

Bonne soirée.
@ plus.


Passionné de moyenne-haute montagne

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#59 25-05-2016 22:33:58

SimonG
Circadien
Lieu: Bois d'Arcy
Date d'inscription: 24-10-2013
Messages: 440

Re: Dimanche

26km 650mD+
Je prends, ça fera voir un peu de paysage !

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#60 26-05-2016 09:44:14

Karim
Circadien
Date d'inscription: 25-11-2013
Messages: 203

Re: Dimanche

ok j'en suis

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#61 26-05-2016 23:14:16

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 318

Re: Dimanche

Me too

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#62 27-05-2016 12:24:34

Alex
Circadien
Date d'inscription: 15-03-2013
Messages: 506

Re: Dimanche

Est-ce qu'il y a un rdv CC pour y aller?

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#63 27-05-2016 15:02:11

Jonathan
Circadien
Date d'inscription: 16-12-2009
Messages: 333

Re: Dimanche

Hello,

C'est cool si on est beaucoup comme ça.
RDV à 9h00 à Chateaufort au point suivant : https://goo.gl/maps/S99dHAQFuJw
Il y a des places tout le long de la rue.

A demain pour ceux qui seront là, sinon à dimanche.

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#64 27-05-2016 21:28:17

guillaume BZH
Circadien
Lieu: Jouars-Pontchartrain
Date d'inscription: 28-08-2014
Messages: 301

Re: Dimanche

je serais là également. a dimanche

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#65 27-05-2016 22:50:38

Olivier
Centbornard
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 102

Re: Dimanche

Si cela convient, rendez-vous à 8h30 à CC pour ceux qui partent de Villepreux.


Passionné de moyenne-haute montagne

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#66 28-05-2016 18:17:07

Karim
Circadien
Date d'inscription: 25-11-2013
Messages: 203

Re: Dimanche

qui y va en courant ?

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#67 28-05-2016 19:39:48

JeanG
Circadien
Date d'inscription: 03-12-2013
Messages: 245

Re: Dimanche

Et y-a-t-il des paresseux qui restent à Villepreux pour une petite sortie ?

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#68 18-06-2016 16:37:17

Nicolas
Circadien
Lieu: Villepreux
Date d'inscription: 18-10-2013
Messages: 961

Re: Dimanche

Demain il fera beau, je vous propose d'aller faire un tour à la colline d'Elancourt pour faire du dénivelé.

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#69 16-07-2016 16:50:58

JeanG
Circadien
Date d'inscription: 03-12-2013
Messages: 245

Re: Dimanche

Tendon d'Achille vraiment douleureux
Je passe au vélo de route demain
Si il y a des partants, me faire signe !

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#70 20-08-2016 20:29:25

guillaume BZH
Circadien
Lieu: Jouars-Pontchartrain
Date d'inscription: 28-08-2014
Messages: 301

Re: Dimanche

Slt tout le monde. Demain matin une sortie est prévue?

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#71 20-08-2016 20:54:09

Nicolas
Circadien
Lieu: Villepreux
Date d'inscription: 18-10-2013
Messages: 961

Re: Dimanche

Je serai là à 9h pour une sortie d'environ 20 bornes.
À demain.

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#72 20-08-2016 21:23:14

guillaume BZH
Circadien
Lieu: Jouars-Pontchartrain
Date d'inscription: 28-08-2014
Messages: 301

Re: Dimanche

ok pour moi . A demain

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#73 27-08-2016 19:17:47

manu
Centbornard
Date d'inscription: 10-10-2015
Messages: 112

Re: Dimanche

qqchose de prévu demain matin ?

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#74 27-08-2016 21:22:53

guillaume BZH
Circadien
Lieu: Jouars-Pontchartrain
Date d'inscription: 28-08-2014
Messages: 301

Re: Dimanche

Je t'aurais bien accompagné mais je fait le trail du cul d'enfer! A plus

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#75 12-11-2016 16:24:33

Nicolas
Circadien
Lieu: Villepreux
Date d'inscription: 18-10-2013
Messages: 961

Re: Dimanche

Dimanche dernier, nous étions Olivier et moi sur les 6h de la colline d'Elancourt (#2), un OFF Kikouroù pour préparer l'Origole.
Le but était de parcourir une boucle de 1,4km et 125m de D+ autant de fois que possible en l'espace de 6h (avec la possibilité de s'arrêter quand on le souhaite bien entendu).
Très bonne organisation, très bonne ambiance.
Pour ma part, 37 tours réalisés en 6h, un bon entraînement qui fait mal aux cuisses smile

Voilà la vidéo réalisée par l'ami Bruno Poulenard :
https://www.youtube.com/watch?v=XkfvOXBMyC0

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