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Coucou les runners(euses)
Histoire de me libérer mon dimanche je pars faire ma sortie longue samedi (peut être faire l'aller avec les fous des côtes) et partir vers la minière (trajet à venir)
Bref un départ à 8h30 samedi durée 4h (40km mini environ, donc camel et barres), s'il y en a que ça intéresse, on sait jamais
La bise
Cyr
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Je ferai un bout avec toi.
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Je t'accompagne
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https://connect.garmin.com/modern/cours … bv3Y.gmail
43km 4h
Dernière modification par cyr (08-05-2015 19:12:34)
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DESOLE CHANGEMENT DE PROGRAMME
je ne ferai ma sortie très longue que dimanche avec un départ tôt
donc demain Samedi 9h je ferai la séance cotes classique
Bonne soirée
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ben zut ça m'arrangeait pas mal ta proposition
est-qu'il y en a que ça tente demain?
et Cyril la séance côte classique démarre à 8h30
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Présent. 8h.
Malgré le fait que je sois plus un fana de côte que de plat à proprement dit.
@ demain.
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Comme tu le sens ...
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