ACCRORUN VILLEPREUX

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#1 15-01-2014 20:36:35

Alex
Circadien
Date d'inscription: 15-03-2013
Messages: 447

TGV

Ca y est je suis inscris
par contre les Pyrénées c'est déjà complet sur le 80k

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#2 03-05-2014 21:44:29

Alex
Circadien
Date d'inscription: 15-03-2013
Messages: 447

Re: TGV

Attention, il ne reste plus que quelques dossards dispo

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#3 03-05-2014 23:01:07

Jonathan
Circadien
Date d'inscription: 16-12-2009
Messages: 331

Re: TGV

Tu nous a fais peur, mais il reste encore 140 dossards environ.

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#4 10-05-2014 17:21:04

Nicolas
Circadien
Lieu: Villepreux
Date d'inscription: 18-10-2013
Messages: 825

Re: TGV

Jonath et moi sommes enfin inscrits.

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#5 06-07-2014 11:47:17

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 258

Re: TGV

Pour le moment Nico et Jonath sont ensemble au 45km en position 3 et 4 à 21min des 2 premiers

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#6 06-07-2014 11:51:12

Karim
Centbornard
Date d'inscription: 25-11-2013
Messages: 173

Re: TGV

7h40 de course et 56 km parcourus
Jonathan est 3 suivi de Nicolas au dernier point de passage
reste 13km pour faire un podium Accrorun/TOP

courage!

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#7 06-07-2014 12:59:00

Karim
Centbornard
Date d'inscription: 25-11-2013
Messages: 173

Re: TGV

Nicolas vient de terminer 3eme en 8h51, dans l'objectif annonce jeudi...GRAND BRAVO !

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#8 06-07-2014 13:03:03

Karim
Centbornard
Date d'inscription: 25-11-2013
Messages: 173

Re: TGV

Arrivee de Jonathan 4eme en 8h58
Grand BRAVO!!

(en meme temps que les bleus au Bourget)

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#9 06-07-2014 13:11:40

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 258

Re: TGV

Ordre Coureur [Dossard]         Club                                                       Dpt      Cat Heure                 Temps cumulé
1       Sylvain Couchaud [1]     Team Mizuno Europe                               42130  SEH 06/07 12:20:41  8:18:48
2       Rémi Berchet [5]           Scott/odlo/led Lenser                              73210  SEH 06/07 12:26:38  8:24:45
3       Nicolas Duhail [4]          Team Outdoor Paris / Accrorun Villepreux 78450  SEH 06/07 12:53:03  8:51:10
4       Jonathan Duhail [3]       Team Outdoor Paris / Accrorun Villepreux 78340  SEH 06/07 13:00:03  8:58:10

Bravo à Nico et Jonath
Vivement le CR à l'entainement

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#10 06-07-2014 19:18:16

JeanG
Centbornard
Date d'inscription: 03-12-2013
Messages: 192

Re: TGV

C'est énorme ! Bravo à vous deux.

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#11 06-07-2014 19:23:26

Olivier
Ultra-fondu
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 94

Re: TGV

Un grand bravo à tous les deux. Chapeau bas!


Passionné de moyenne-haute montagne

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#12 06-07-2014 19:32:59

cyr
Circadien
Date d'inscription: 06-01-2012
Messages: 216

Re: TGV

Enorme bravo
des nouvelles d'Alex?

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#13 06-07-2014 21:08:58

Greg974
Administrateur
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 220

Re: TGV

quelle performance...
Super et bravo les gars.

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#14 06-07-2014 21:36:24

Katherine
Circadien
Date d'inscription: 26-11-2008
Messages: 558

Re: TGV

BBravo les gars et bonne récup! À bientôt!

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#15 06-07-2014 22:33:30

Dennys78
Ultra-fondu
Date d'inscription: 24-10-2013
Messages: 73

Re: TGV

Félicitations
ENORME !
Bravo les gars

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#16 07-07-2014 10:02:50

SimonG
Circadien
Lieu: Bois d'Arcy
Date d'inscription: 24-10-2013
Messages: 405

Re: TGV

Bravo à vous deux,
Ca a dû être une belle course en famille !

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#17 07-07-2014 14:57:18

Yves
Circadien
Date d'inscription: 27-01-2007
Messages: 327

Re: TGV

Bravo les copains, superbe performance, j'espère que vous avez profité un peu du paysage.

bonne récup'

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#18 07-07-2014 21:38:18

Jonathan
Circadien
Date d'inscription: 16-12-2009
Messages: 331

Re: TGV

Merci à tous.

La course était vraiment superbe, mais beaucoup plus technique que ce que je pensais.
J'ai pu me rendre compte à quel point je suis nul en descente, c'est validé : déjà j'avançais pas, et en plus je me suis vautré une dizaine de fois au total.
Voilà un article qui parle de la course : http://www.generation-trail.com/Trail-2 … anoise.php

Nico, lui, a parfaitement géré sa course pour un mec qui manquait d'entrainement!
On a couru une bonne partie ensemble, et puis dans la dernière descente, il est parti comme une fusée smile

Alex était blessé pour ceux qui n'étaient pas au courant, mais bon il reviendra la faire l'an prochain j'espère.

Et on a eu de la chance pour le temps, que du soleil, et du coup on a fait le vrai tour complet, qui n'avait pas été fait depuis 2011.

A bientôt à l'entrainement.

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#19 08-07-2014 09:53:38

Katherine
Circadien
Date d'inscription: 26-11-2008
Messages: 558

Re: TGV

Sympa l'article! Dis donc vous aller bientôt passer à la renommée internationale si ca continue...  tongue

A +

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#20 09-07-2014 00:13:18

Nicolas
Circadien
Lieu: Villepreux
Date d'inscription: 18-10-2013
Messages: 825

Re: TGV

Pour ceux comme Greg qui sont intéressés par notre plan d'entraînement (pour l'année prochaine par exemple) :
- voilà celui que Jonath avait préparé : ici;
- et celui que j'ai adapté à cause de ma blessure : ici.

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#21 10-07-2014 22:15:48

Greg974
Administrateur
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 220

Re: TGV

merci nico wink

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#22 07-08-2014 07:45:44

Nicolas
Circadien
Lieu: Villepreux
Date d'inscription: 18-10-2013
Messages: 825

Re: TGV

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