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#1 29-08-2010 14:14:41

The Coach
Modérateur
Date d'inscription: 04-10-2006
Messages: 429
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contre les crampes !

Bjr à tous,

Les crampes sont dues dans 90% des cas à l'acide lactique dans les muscles venant d'une acidose sanguine...
Pour limiter, voir complétement inhiber ce phénomène, je vous conseille une boisson maison :
1/3 de coca (non light), 2/3 d'eau, y ajouter un demi citron vert pressé et une cuillère à café de bicarbonate de potassium sous forme de poudre (que l'on trouve en pharmacie) Vous aurez alors une boisson 1/2 litre prête à l'emploi qui vous fera dépasser vos limites sans douleur et peu chère wink ...

je l'ai testé plusieurs fois et ça marche wink
De plus le BP, lutte contre les tendinites récalcitrante...

On the road again wink


l' esprit n'a de limite que celle qu'il s'impose...
Moi, je connais les miennes, c'est pour cela que je vais au delà wink
Pascal

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