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#1 06-05-2015 16:50:00

cyr
Circadien
Date d'inscription: 06-01-2012
Messages: 215

Sortie longue samedi

Coucou les runners(euses)
Histoire de me libérer mon dimanche je pars faire ma sortie longue samedi (peut être faire l'aller avec les fous des côtes) et partir vers la minière (trajet à venir)
Bref un départ à 8h30 samedi durée 4h (40km mini environ,  donc camel et barres), s'il y en a que ça intéresse,  on sait jamais
La bise
Cyr

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#2 06-05-2015 21:04:30

Nicolas
Circadien
Lieu: Villepreux
Date d'inscription: 18-10-2013
Messages: 823

Re: Sortie longue samedi

Je ferai un bout avec toi.

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#3 08-05-2015 11:49:47

Karim
Centbornard
Date d'inscription: 25-11-2013
Messages: 173

Re: Sortie longue samedi

Je t'accompagne

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#4 08-05-2015 19:11:40

cyr
Circadien
Date d'inscription: 06-01-2012
Messages: 215

Re: Sortie longue samedi

https://connect.garmin.com/modern/cours … bv3Y.gmail

43km 4h

Dernière modification par cyr (08-05-2015 19:12:34)

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#5 08-05-2015 19:37:40

cyr
Circadien
Date d'inscription: 06-01-2012
Messages: 215

Re: Sortie longue samedi

DESOLE CHANGEMENT DE PROGRAMME

je ne ferai ma sortie très longue que dimanche avec un départ tôt

donc demain Samedi 9h je ferai la séance cotes classique

Bonne soirée

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#6 08-05-2015 21:50:45

Alex
Circadien
Date d'inscription: 15-03-2013
Messages: 446

Re: Sortie longue samedi

ben zut ça m'arrangeait pas mal ta proposition
est-qu'il y en a que ça tente demain?

et Cyril la séance côte classique démarre à 8h30

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#7 09-05-2015 14:26:06

Olivier
Ultra-fondu
Date d'inscription: 04-10-2013
Messages: 94

Re: Sortie longue samedi

Présent. 8h.
Malgré le fait que je sois plus un fana de côte que de plat à proprement dit.
@ demain.


Passionné de moyenne-haute montagne

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#8 09-05-2015 21:20:21

cyr
Circadien
Date d'inscription: 06-01-2012
Messages: 215

Re: Sortie longue samedi

Comme tu le sens ...

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