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#1 03-03-2013 17:59:44

Katherine
Circadien
Date d'inscription: 26-11-2008
Messages: 558

Trail de Jouy

Hello,

Je compte m'inscrire au Trail de Jouy en Josas sur la distance 35 Km  avec 800 m de Dénivelé (Prepa aux lavoirs 65Km du 21 avril)

Qui qui vient?

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#2 05-03-2013 14:23:13

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 259

Re: Trail de Jouy

Salut,
Je suis aussi inscrit.
Arnaud

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#3 25-03-2013 17:48:23

Jonathan
Circadien
Date d'inscription: 16-12-2009
Messages: 331

Re: Trail de Jouy

Salut,

Je me suis inscrit aussi la semaine dernière sur le 35km.

Il devrait y avoir pas mal de monde en prépa lavoir je pense.

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#4 25-03-2013 22:27:59

Alex
Circadien
Date d'inscription: 15-03-2013
Messages: 447

Re: Trail de Jouy

moi, j'hésite
D'un côté, ça me dirait de le faire

d'un autre côté, je voudrais me faire quelques sorties de 4/5 heures pour bien préparer la distance des lavoirs (et il ne reste plus beaucoup de we avant les lavoirs)
et du coup j'ai peur que ça fasse un peu court (35km, même à mon niveau en principe ça se fait en moins de 4h)

peut-être ai-je tort d'envisager des sorties si longues?

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#5 26-03-2013 18:16:27

Jonathan
Circadien
Date d'inscription: 16-12-2009
Messages: 331

Re: Trail de Jouy

Salut Alex,

Si ça te dis de le faire, faut pas hésiter, et tu peux aussi t'inscrire sur le 50km si tu veux faire de la sortie longue.
Y a que en course que tu te donnes vraiment à fond, et c'est ce qu'il y a de mieux pour préparer un gros objectif comme ça je pense.

A tout à l'heure.

Jonathan

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#6 02-04-2013 22:33:45

Katherine
Circadien
Date d'inscription: 26-11-2008
Messages: 558

Re: Trail de Jouy

Inscriptions closes car le nombre de participants maximum autorise a été atteint!
sad

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#7 04-04-2013 09:09:22

Katherine
Circadien
Date d'inscription: 26-11-2008
Messages: 558

Re: Trail de Jouy

Salut!

Le départ pour le 35 Km est à 9h

Il y a t-il un rdv dimanche matin de prévu?  Si oui, à quelle heure?

Je suis à bloc courbaturée mais vais essayer de le terminer quand même, d'ici là je vais essayer de me reposer

Bon tenez-moi au courant ca évitera de partir à des voitures à moitié vides.  J'ai 4 places dans ma clio.

Bon repos ou entrainement d'ici dimanche!

Katherine

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#8 04-04-2013 09:24:27

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 259

Re: Trail de Jouy

Salut Katherine,
T'as pas le droit de conduire le Senic ?
Je sais que Jonathan, Seb et moi sommes aussi sur le 35.
Nous en parlons ce soir pour l'heure de départ.
Bonne récup d'ici là
Arnaud

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#9 05-04-2013 08:50:36

Arnaud
Circadien
Date d'inscription: 04-09-2010
Messages: 259

Re: Trail de Jouy

Bonjour,
Rendez-vous devant CC à 7h10 pour un départ à 7h15.
A dimanche
Arnaud

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#10 08-04-2013 12:47:33

Katherine
Circadien
Date d'inscription: 26-11-2008
Messages: 558

Re: Trail de Jouy

Bonjour,

Bravo à Jonhattan qui franchit le premier la ligne d'arrivée du 35Km et à tous les autres qui ont tenu jusqu'au bout pour ce trail de Jouy
Le balissage était nickel et les paysages aussi mais les massages osthéo c'était le top! J'en ai bien profité!
Trail agréable ou j'ai beaucoup apprécié les échanges avec les autres coureurs et leur bonne humeur
Voici les résultats pour l'accrorun

DUHAIL    Jonathan            Senior    35 km - Trail    02:35:09.38          1
GERMAIN    Sebastien            Senior    35 km - Trail    03:04:01.73         15
MENARD    Arnaud                    Senior    35 km - Trail    03:24:57.02         49
ROMERO ALARCON Katherine        Senior    35 km - Trail    04:04:16.17        155

Bonne récup et bonne semaine à toutes et tous

Katherine

Dernière modification par Katherine (08-04-2013 12:48:33)

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#11 08-04-2013 16:45:01

Jonathan
Circadien
Date d'inscription: 16-12-2009
Messages: 331

Re: Trail de Jouy

C'est vrai que c'était une super course.
Entre le parcours super sympa, avec pas mal de dénivelé, le beau temps, la paella géante à l'arrivée, les osthéos, et les lots, y avait de quoi passer une bonne matinée.
Bravo à tous pour les perfs, et c'est vraiment une course à refaire avec plus de monde d'Accrorun (surtout qu'il y a le choix pour la distance : 12, 20, 35 ou 50km).

Et une pensée pour Claude qui a abandonné sur le 50, à cause d'un problème au mollet. Bon courage pour la suite.

Dernière modification par Jonathan (08-04-2013 16:45:46)

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#12 08-04-2013 17:05:00

Chris
Ultra-fondu
Date d'inscription: 22-10-2010
Messages: 66

Re: Trail de Jouy

Félicitations à vous 4.
Bonne récup
Christine

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#13 09-04-2013 13:16:50

Yves
Circadien
Date d'inscription: 27-01-2007
Messages: 327

Re: Trail de Jouy

Super vos perf à tous les 4 et un grand bravo à Jonathan.

Bonne récup

Repose toi Claude et soigne toi bien
Yves

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#14 09-04-2013 21:14:59

charly
Circadien
Date d'inscription: 05-10-2006
Messages: 362

Re: Trail de Jouy

Bravo a tous. belles performances ! Jonathan, j espere que tu as fait de la pub pour Accrorun !

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