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sur le parcours du semi de Noisy Bailly
chaussures de route
parcours de 9km, on le fera 2 fois, une première fois en reco avec quelques accélérations vitesse semi
la seconde fois vitesse semi
https://www.openrunner.com/r/8395259
rdv à carrefour city à 9h00
ou au parking de départ à 9h10 :
Route Royale / D98
78860 Saint-Nom-la-Bretèche
https://goo.gl/maps/iKxpHCAYKeJ2
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J'en suis
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OK pour moi, à 9h à CC.
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Prévoir kway....
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