ACCRORUN VILLEPREUX

Le forum des passionnés de la course à pieds

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#1 16-01-2007 07:52:29

Jeff
Ultra-fondu
Date d'inscription: 25-10-2006
Messages: 62
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Présentation,

Bonjour et bonne année 2007 à toutes et tous.
Voila un moment que je lorgne ce site. Je suis habitant des Clayes sous Bois et très certainement un futur adhérant. J'en ai rencontré quelques un au 24h de Villepreux ou j'ai moi même participer. Je suis plutôt adepte Trail (L'origole, Auffargis, Templiers inscription prévus 2007...) ainsi qu'un petit peu de route.
J'espère vous voir bientôt.
Jeff

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#2 16-01-2007 18:31:18

seb
Administrateur
Date d'inscription: 09-12-2004
Messages: 243
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Re: Présentation,

Bienvenue parmis nous jeff smile

Tu pourrais venir courir dans les bois avec nous, comme ça tu pourras continuer à te faire ton idée sur les accrorunners tongue

Bonne soirée


Seb cool
Ce qui nous tue pas, nous rend plus fort.

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#3 17-01-2007 07:54:02

Jeff
Ultra-fondu
Date d'inscription: 25-10-2006
Messages: 62
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Re: Présentation,

Salut, oui c'est prévu. Il me semble qu'il y a un rendez vous le mardi devant Shopi non? Sinon y a t'il d'autres dates?
A bientôt.

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#4 17-01-2007 09:33:04

laurent
Administrateur
Date d'inscription: 05-10-2006
Messages: 1083

Re: Présentation,

Bienvenue !

Le mardi soir 20h30: sortie en forêt, on gambade à bon rythme, avec quelques côtes (250m de dénivelé hier, d'après Yves), frontale indispensable, chaussures de trail conseillées
Mercredi soir 20h30 : sortie tranquille, à 11km/h environ, 1h, en ville, sympa pour discuter
Jeudi soir : fractionné, voir sur le forum à entrainement/entrainement2007, demain c 6x1000
Samedi matin 9h : idem mercredi
Dimanche 9h : sortie longue route, 1h30/1h45, parcours divers et variés du coté de feucherolle, forêt saint apolline, versailles, forêt de bois d'arcy,..., et parfois course avec le challenge xtremtrail, cross de villepreux, semi de bullion, semi de rambouillet, marathon de sénart,...

@+

Dernière modification par laurent (17-01-2007 09:33:42)

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#5 17-01-2007 16:13:09

Patrice.D
Circadien
Date d'inscription: 04-10-2006
Messages: 227

Re: Présentation,

BIENVENUE JEFF smile


Patrice smile

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